Shake that avo

Avokado, banan, vaniljeyoghurt og melk

 Processed with VSCO with a1 presetS enkelt er det alts. Avoshaken fra Joe & The juice, som jeg elsker s utrolig hyt, kan nemlig lages hjemme. P Joe & The Juice lages denne drinken vel og merke med vaniljemelk, noe jeg ikke hadde tilgjengelig. Mon tro det er derfor den smaker litt annerledes? For det gjr den nemlig, men den er uansett veldig god! Den jeg lager hjemme smaker en del friskere, ogs er den litt mindre st. Det kan ha noe med hvor mye jeg tar av hver ting gjre ogs da. For jeg mler ikke. Jeg vet bare at bananen setter veldig mye bitter smak hvis den ikke er helt moden, s pass p det. Det lrte jeg her om dagen nemlig, ikke srlig godt med besk shake for si det slik. Vaniljemelk gadd jeg ikke bruke penger p, derfor kjrer jeg p med min egen vri. En vri som var skikkelig enkel, og veldig god. Jeg slumper bare oppi. Det er bare smake litt til!

Dette er en grei blanding:

Ca. en halv avokoado (eventuelt en hel avkoado, nam)  

 Ca. en halv banan

Ca. 2 ss vaniljeyoghurt

Ca. en del melk (Aner ikke, bare prv deg frem)

Og slik gjr du: Mix alt sammen. S enkelt, og s greit.
 

Dette er noe jeg har begynt drikke for eksempel etter trening. Et glass inneholder veldig mye bra som kroppen mest sannsynlig trenger pfyll av etter en kt. Bde karbohydrater, fiber og s klart litt fett. Vi trenger det, selv om mange ser ut til droppe bde det ene og det andre i dieten sin! Dessuten smaker den skikkelig godt og friskt, noe som absolutt ikke er et minus.

 Processed with VSCO with a1 presetSkl a dere! Hilsen meg som kom hjem fra trening og drakk denne... og som enn ikke har dusjet, haha. Det m jeg faktisk n! Vi snakkes. 

4 kommentarer

FysioIsa

20.03.2017 kl.18:17

Nice, den oppskriften stjeler jeg! :D

Rebecca Engeli

20.03.2017 kl.18:29

FysioIsa: Ahh, ja gjr det! Sykt digg

Siri Kolstad

20.03.2017 kl.20:04

Nam! S godt ut! Personlig har jeg aldri prvd meg p de grnne smoothiene, men denne s farlig god ut, s den m nok testes ut!

Rebecca Engeli

20.03.2017 kl.20:40

Siri Kolstad: Ja, den er virkelig god! Spennende farge blir det ogs ja, haha :D

Skriv en ny kommentar

Rebecca Engeli

Rebecca Engeli

22, Sandefjord

Hei! Jeg er 21 r gammel jente fra Drammen, men som for tiden bor i Sandefjord. Her vil du kunne lese om alt fra mote til hverdagen som student. Instagram: Rebeccaengeli Snap: Rebengeli

Rebecca Engeli

Kategorier

Arkiv

hits